Willkommen im Frühling/Sommer 2021, dem Jahr, in dem diese endlose Hölle in ihren Thunderdome-Modus eintritt. Wir stolpern alle aus unseren Höhlen und blinzeln im grellen Tageslicht, um uns gegenseitig zu verprügeln, damit wir die Chance bekommen, ein Pint zu bestellen und es in einem eiskalten Biergarten zu trinken. Dabei sagen wir: „Ja, so kalt ist es heute doch gar nicht, oder?“
Wenn du auch nur annähernd so bist wie ich, wirst du es habenbereits vorbereitet, indem man aus leeren Spaghetti-Reifen-Dosen Staubwedel herstelltIch habe jede Menge E-Mails zum Thema Wellness und Achtsamkeit erhalten. Ich habe sie von meinem Friseur bekommen. Ich habe sie von Käsefirmen gekauft, bei denen ich mich vor etwa einem Jahr einmal angemeldet habe, weil ich eine riesige Schachtel Cheddar wollte. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich sogar eines von meiner Bank bekommen habe, was seltsam ist. Den Unternehmen da draußen ist es sehr wichtig, dass wir in dieser schwierigen Zeit aufmerksam und gesund bleiben. Aber keiner der Tipps für einfache Yoga-Dehnübungen, die ich in der Mittagspause machen kann, hat mir so gut getan wieSag Nein! Mehr.
In „Sag Nein!“ Mehr, was herauskamauf SteamVor ein paar Wochen spielst du einen Praktikanten, der nicht nein sagen kann. Tatsächlich kann das niemand. Es wurde verboten; In dem riesigen Büro, in dem Sie jetzt arbeiten, ist das ein verbotenes Wort. Aber wenn Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, entdecken Sie eine motivierende Kassette, auf der ein Mann, der sich wie Gilbert Gottfried anhört und sich anhört, wie man „Nein“ sagt, „Nein“ sagt . Es ist ein sehr kraftvolles Wort.
Es ist so stark, dass es sowohl Menschen als auch Möbel physisch aus dem Weg schleudert. Kollegen bitten Sie nicht nur, Milch zu holen, sondern ducken sich und entschuldigen sich. Du stampfst auf deinen unbeugsamen Streichholzbeinen umher, zerstörst Mauerwerk und überschüttest jeden großzügig mit lauten Demütigungen. Nie wieder müssen Sie an diesem Wochenende zur Party eines Kollegen gehen.
Sie lernen, Ihr Nein aufzuladen und Ablenkungstechniken wie sarkastisches Klatschen und verschiedene Nein-Töne anzuwenden (z. B. „faul“, was als abweisendes „Naaaah...“ rüberkommt). Nein zu sagen ist im wahrsten Sinne des Wortes eine Superkraft Dieses Spiel funktioniert wirklich gut, weil es im Grunde auch im wirklichen Leben ist.
Sicher, im wirklichen Leben „Nein“ zu jemandem zu sagen, schleudert ihn vielleicht nicht durch den Raum, aber für viele von uns, die dazu erzogen wurden, nachgiebig und hilfsbereit zu sein, ist die Fähigkeit, „Nein“ sagen zu können, magisch. Es hat lange gedauert, bis ich es gelernt habe (und manchmal vergesse ich es immer noch).
Einmal war ich zu müde, um am Wochenende auszugehen, überlegte aber, mir einen besseren Grund auszudenken, denn zu sagen, dass ich einfach nur auf dem Sofa liegen und Brot essen wollte, erschien mir nicht gut genug, und ein Freund von mir sagte: „Oh Sagen Sie einfach höflich demjenigen, der Sie eingeladen hat: „Tut mir leid, ich kann nicht kommen“, ohne einen Grund zu nennenWarum.“ Er hätte mir genauso gut sagen können: „Ich habe herausgefunden, wie man Blei in Gold verwandelt.“ Es war, als würde man einen Cheat-Code fürs Leben bekommen.
Und ich weiß es zu schätzen, dass die Leute, die diese Wellness-E-Mails für Unternehmen schreiben oder Seminare über positives Denken organisieren, sich wahrscheinlich wirklich um das kümmern, was sie tun. Und sie sind wahrscheinlich für manche Menschen hilfreich. Leider sind sie für mich überhaupt nicht hilfreich. Aber was mich diese Woche wirklich in gute Laune versetzte, war diese „Nein-an-jeden-im-Büro-schreien“-Sim.
Sag Nein! „More“ ist sehr kurz, aber ungemein befriedigend. Es stellt die universelle Kapitulation als ein globales, systemisches Problem dar und stellt gleichzeitig die realistische Haltung und das Setzen von Grenzen als einen Weg dar, der dazu führt, dass alle gesund und glücklich sind. Aber nicht auf predigende Weise. Auf absurde Weise. Die Welt von Say No! Mehr ist cartoonhaft und lächerlich. Wie dumm wäre es, wenn alle immer nur Ja sagen würden? Du müsstest so viele Sandwiches mit Füllungen essen, die du nicht magst! Ho ho ho.
Ich bin offensichtlich nicht mit allen Moralvorstellungen der Geschichte einverstanden, die Say No! Mehr liefert direkt im Inneren der Kamera. Einer von denen am Ende sagt ausdrücklich, dass dies nicht dazu gedacht ist, die Tugenden zu preisen, die es mit sich bringt, immer und immer zu allem Nein zu sagen, oder dass es in jeder Situation von Natur aus schlecht ist, Ja zu sagen, was sich wie eine Art Kapitulation vor CinemaSins anfühlt. Esque-Literalismus. Aber eine Stunde lang herumzustapfen und „Nein“ und „Veränderung“ zu brüllen, ist auf jeden Fall eine anregende Zeit.
Möchte ich also mehr über stressabbauende Atemübungen erfahren, die ich an meinem Schreibtisch machen kann?
NEIN.